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Massages et Spas
Besoin de vous détendre ou de vous décontracter ? Retrouvez nos conseils pour trouver le massage qu’il vous faut. Comment se faire un automassage et le réussir ? Quels sont les divers types de massages ? Retrouvez les bienfaits du massage aux pierres chaudes, de la réflexologie, du massage balinais, de la technique de relaxation shiatsu, les bienfaits du massage suédois et du californien. On vous explique comment faire un massage via les diverses techniques présentées. Massage du dos, de la tête, des pieds ou des mains… Apprenez à faire un massage relaxant. Et pour une détente immédiate, on vous propose le massage de la tête.
Où se faire masser à Bordeaux ? Quels sont les meilleurs spas bordelais à tester ? Entre amies, en amoureux ou pour se relaxer en solo, voici nos 10 meilleures adresses de spas à Bordeaux pour un vrai moment bien-être.
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Dossiers Massages et Spas
Le spa Dior a réouvert ses portes au sein du sublime Plaza Athenée cette année. Soins, rituels, traitements, beauté holistique dernière génération... Découvrez ce lieu dédié au bien-être dans un sanctuaire luxueux en plein cœur de Paris.
Envie d'une journée spa entre copines ? Au programme : de la beauté, des soins, des massages, des hammam. Bref de quoi de faire du bien au corps et au moral ! Alors pour passer du bon temps entre filles tout en se faisant chouchouter, Cosmo vous dévoile ses meilleures adresses de spa.
Douleurs aux cervicales, aux lombaires ou encore aux adducteurs, vous n’avez qu’une seule envie : un massage relaxant. Les coussins de massage électriques sont là pour détendre vos muscles.
La fête des mères approche à grand pas. En panne d'idées cadeaux ? On vous propose de lui offrir un soin visage ou un massage du corps, parmi notre sélection pour tous les budgets.
Quelle huile de massage choisir pour un moment de relaxation ? Huile de massage pour se décontracter, pour lutter contre le stress, pour éliminer la cellulite, voici toutes les options qui s'offrent à vous.
Où se faire masser à Paris ? La capitale renferme une multitude d'adresses pour se relaxer. Entre décors luxueux et soins d'exception, ces écrins sont placés sous le signe du bien-être. Voici une sélection des plus beaux spas parisiens.
Un massage du crâne, c’est pour se détendre mais pas que. Un massage de la tête, c’est aussi pour avoir de beaux cheveux. Oui, oui. Ecoutez plutôt les conseils de Geneviève Barraqué, experte soins Weleda. C’est elle qui a toutes les clés pour se relaxer, déstresser et entretenir la beauté naturelle de nos cheveux. A vos marques, prêtes, massez !
Belle de l'intérieur, comme de l'extérieur. Voilà l'adage de plus en plus d'instituts de beauté qui ne misent pas que sur les gommages et les massages pour vous rendre encore plus belle. Au programme : déconnexions, re-connexions, méditation, yoga, travail des énergies, etc. Coup de projecteur sur ces instituts de beauté qui font aussi le pari du zen et de la spiritualité.
Tout droit venu du pays du Soleil Levant, le sauna japonais ou Iyashi Dôme est bien différent du traditionnel sauna nordique en bois. Grâce à une technique de chaleur diffusée par infrarouge, le sauna japonais permet d'activer la transpiration et de procurer des bienfaits minceur et bien-être. Tour d'horizon du Iyashi Dôme.
Surmenée, stressée, fatiguée ? Prenez une pause bien méritée. Vous rêvez d’un massage, mais vous n’avez personne sous la main ? Nous avons ce qu’il vous faut : l’automassage. Vous n’avez besoin que de vos mains et de quelques conseils de base. Pour vous détendre sans attendre, découvrez vite ces trois techniques d’automassage à adopter sans modération.
A faire en cure, dans un spa® ou carrément chez soi, la balnéothérapie a plein de vertus. Pour la santé ou pour la beauté, découvrez ses nombreux bienfaits ! Alors ? Prête à faire un plongeon dans le grand bain de la balnéo ?
Pieds, chevilles et mollets, vous voulez connaître le massage miracle pour soulager les sensations de lourdeur qui viennent avec les beaux jours. L’espace Weleda propose des ateliers pour apprendre le massage des pieds et des jambes. Geneviève Barraqué, experte soins Weleda, vous propose un moment de détente pour maîtriser l’art de l’automassage des pieds et des jambes à la perfection.
Se détendre, se raffermir, se muscler... Les massages possèdent de nombreux bienfaits. Et le massage du dos n'en est pas en reste ! Découvrez pourquoi tout le monde raffole de ce massage.
De passage à Londres ? Et si vous profitiez de votre séjour pour vous relaxer dans les meilleurs spas de la ville ? Sauna, hammam, gommages et soins d'exception... Voici 8 beauty spots pour un moment de détente avant d'arpenter les rues animées de la capitale.
C’est le rêve de beaucoup d’entre nous. Se faire chouchouter dans un Spa®. Et puisqu’on ne peut pas toutes se permettre de faire une cure dans un Spa® majestueux, Cosmo vous embarque et vous dévoile les 10 plus beaux et plus luxueux Spa® du monde. Attention, ça pique les yeux.
Se rendre dans un Spa ® c'est l'assurance d'un moment de détente et de relaxation. C'est THE lieu pour se faire chouchouter avec des massages en tous genres, des soins et des sessions hammam, piscine, sauna. Et parce que chez Cosmo, on aime prendre soin de vous, on vous dévoile les meilleures adresses de Spa ® à Paris, Lyon, Strasbourg, Lille &co ! Bref, les centres de beauté incontournables de toute la France !
Et si la guérison commençait par les pieds ? Voici le postulat de cette médecine douce orientale connue depuis des siècles : la réflexologie. Petit décryptage de cette science qui révolutionne notre conception de la médecine conventionnelle.
Et si les massages pouvaient vraiment avoir un effet bénéfique sur notre santé ? C'est ce à quoi s'attache la réflexologie, une médecine préventive qui use de massages, essentiellement au niveau des pieds, pour soulager et prévenir les maux divers et variés.
Ce n’est un secret pour personne : le massage possède de multiples vertus. Il permet de se détendre, de soulager les douleurs, mais aussi tout simplement de vivre un véritable instant de plaisir. Il existe une multitude de massages, allant du massage californien à la réflexologie en passant par le massage shiatsu. Si l’on pense souvent au massage réalisé en institut, sachez qu’il est également possible de s’automasser. Découvrez quelques techniques simples pour se masser soi-même.
Menton, pommettes, front, si votre corps aime les massages, votre visage aussi ! L’Espace Weleda propose un nouvel atelier bien-être : l’Automassage du Visage. Aujourd’hui, c’est en vidéo que nous proposons de découvrir une leçon de beauté pour tonifier la peau, décontracter les muscles du visage, détendre les traits et redonner de l’éclat au teint. 3 minutes pour du bien-être ? Cliquez sur PLAY et suivez la leçon d’automassage du visage de Weleda !
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