"Los matrimonios" superan su reto y no abandonan "La Báscula"
El equipo de "Los Matrimonios" tenían dos retos sin superar y se jugaban su continuidad con un reto de 3 kilos. Finalmente lo han superado y siguen en el programa. El resto de equipos también han lorado todos sus retos. Además, Enrique de "Los futboleros" que tenía un reto personal de 3 kilos (acumulado de la semana anterior que no se pesó porque los asesores consideraron que no hizo las cosas bien) también superó su reto. Entre todos, han superado 24, 2 kilos.
La endocrinóloga del programa ha mostrado un estudio que se está llevando a cabo por médicos y científicos de Málaga, donde se está comprobando la relación entre la obesidad y la pérdida de bacterias intestinales
"Los matrimonios" han realizado un duro entrenamiento junto a su entrenadora local Pepi Fernández, y ha contado también con la visita de Alejandra Castañeda para conocer cómo se encuentra Mati tras su mala racha de las últimas semanas. La psicóloga además ha trabajado con las dos parejas sobre cómo influye la obesidad en el sexo y las relaciones de pareja.
El equipo de “Los futboleros” ha estado esta semana con Paloma Gil comprobando la importancia de la flora intestinal para nuestra salud y para luchar contra la obesidad. La endocrinóloga mostrará un estudio que se está llevando a cabo por médicos y científicos de Málaga, donde se está comprobando la relación que hay entre la obesidad y la pérdida de bacterias intestinales.
En cuanto a “Las Mellis”, el equipo ha vuelto a entrenar con Daniel Arazola en el parque en el que realizaron su primer entrenamiento hace tres meses. El asesor deportivo ha comprobado cómo ha mejorado la capacidad física de las integrantes del equipo en este tiempo. Por su parte, “La Familia Cortés” ha conocido de la mano de Javier García las propiedades de las legumbres, un alimento al que a veces tememos porque creemos que engorda pero, sin embargo, es muy sano y nutritivo.
El nutricionista ha hablado además este domingo de las propiedades de los frutos secos, ricos en grasas saludables y gran fuente de energía. Junto a Paloma Gil, Javier García ayudará también a planificar el menú perfecto y resolverán algunas dudas frecuentes entre los espectadores. Por último, Daniel Arazola ha explicado cómo aumentar nuestro rendimiento cuando hacemos ejercicio y cómo trabajar los abdominales sin dañar nuestro cuello y espalda.
