Scovare i sintomi dell'ansia può sembrare semplice. Poche unghie, poco sonno, poca gioia. Eppure, i sintomi dell'ansia sono molti di più e molto più bravi a nascondersi dietro i nostri "tutto ok".
Quanti ne collezionate voi? E quanto siete angosciati dall'idea di collezionarne troppi o troppo pochi?

Ansia: i sintomi più comuni spiegati con delle gif

Una persona ansiosa non è necessariamente simile a un grillo che saltella preoccupato incessantemente.
Una persona ansiosa può essere così esternamente...

... mentre internamente è così:

Una persona ansiosa ha la pressione alta. Di tanto in tanto, nei momenti più angoscianti, il cuore sembra le si stia staccando dal petto. Lei si chiede se è solo ansia o se è, invece, prossima alla morte. E la cosa la lascia ancora più preoccupata.

Una persona ansiosa non sopporta il "sta scrivendo". Cosa sta scrivendo? E perché ci mette così tanto? Si è fermato. Probabilmente non vuole più scrivermi niente o avere a che fare con me. Ha ripreso. Perché si era fermato?

Una persona ansiosa non può chiamare al telefono. Nemmeno per ordinare una pizza. Una volta l'ha fatto e ha iniziato ad andare in terapia.

Una persona ansiosa sa che il successo sta nell'organizzazione. Perché, ad esempio, se vuoi andare a vedere lo spettacolo delle 22.30, allora vuol dire che: devi pensare a come vestirti alle 20.00, vestirti alle 20.15, uscire alle 20.45, arrivare alle 21.00, comprare subito i biglietti, altrimenti i posti migliori vanno via e tu non morirai un pochino dentro, prendere le caramelle separando quelle lisce da quelle zuccherine, prendere i pop corn alle 22.00, mettersi in fila, anche se la fila non c'è, alle 22.10.

A una persona ansiosa che ti dice "mandami un messaggio quando arrivi a casa", il messaggio va mandato. Perché, altrimenti, lei chiamerà prima i tuoi genitori, poi, per sicurezza, l'ambulanza e la polizia.

Una persona ansiosa si ricorda di ogni avvenimento imbarazzante del passato. E lo osserva da venti diverse angolature per cercare quella peggiore. Non importa se è successo in quarta elementare.

Una persona ansiosa si chiede il significato di sistema nervoso: perché, esattamente, gli altri sistemi come sono? Sereni?

C'è una soluzione all'ansia?

No. Potete imparare a conoscere l'ansia o provare i fiori di Bach come rimedio. Ma la verità è che continuerete a mangiarvi le unghie e a non credere nel carpe diem. Perché l'ansia, come spiega il video, è donna.

L?ansia è donna: lo dice la scienza

Una persona ansiosa, però, deve ricordarsi che non è sola. E che una bottiglia un bicchiere di vino con un'amica, quella che riesce a farti ridere dell'episodio della quarta elementare, fa sparire, per un po', le palpitazioni.