Ya lo dijo John Lennon, somos la música que escuchamos ; y si hasta ahora lo que teníamos claro es que determinadas canciones o el sonido de ciertas bandas nos ayudan a reafirmar las emociones que estamos experimentando durante un momento concreto –ya sabes, si estás triste, escuchas canciones más tristes todavía–, una nueva investigación ha desvelado que la música no solo influye en nuestro estado presente, sino que es capaz de afectar a nuestra salud mental a largo plazo.
Según los datos publicados en el número de este mes de Frontiers in Human Neuroscience, las personas con inclinación a escuchar música de carácter "agresivo" o "triste" pueden exprimentar ansiedad y neurosis ; y de hecho, lo hacen en mayor medida que aquellos que se decantan por canciones más desenfadadas en sus playlists diarias.
El estudio al que hace referencia el artículo ha sido realizado en el Centre for Interdisciplinary Music Research en la Aalto University de Finlandia y en la Aarhus University de Dinamarca; y en el mismo se ha investigado la actividad neuronal de los participantes mientras esuchaban música "feliz" y "triste", y posteriormente se han comparado los resultados –en los que han aparecido síntomas de ansiedad, neurosis y depresión justo en los participantes que han escuchado temas más sombríos–.
"Estos resultados muestran una relación entre la escucha de música y la activación mPFC, lo cual puede significar que ciertos estilos de escucha producen efectos a largo plazo en el cerebro ", ha explicado la profesora Elvira Brattico. "Esperamos que nuestro trabajo anime a la gente a pensar cómo las diferentes maneras que hay de utilizar la música pueden ayudar o dañar su propio bienestar".
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