Las relaciones de pareja a distancia son cada vez algo más frecuente. En la era de la comunicación y de los transportes resulta mucho más sencillo entablar relaciones con personas que viven alejadas de nosotros, a veces a grandes distancias. La tecnología actual también nos ayuda a lograr sobrevivir a una relación de pareja a distancia al ser más fácil mantener el contacto.
Los avances tecnológicos permiten acortar las distancias y hacen posible una comunicación, casi directa entre las personas, lo que ha ayudado a que las relaciones a distancia proliferen. Las relaciones de pareja a distancia, aunque se sustentan en los mismos pilares que cualquier relación convencional, suponen un tipo especial de relación, con características que pueden suponer una dificultad, y al mismo tiempo una ventaja.
La relación de pareja es una de las relaciones más fuertes y especiales que se establecen entre las personas. Establecer un vínculo de pareja supone una mezcla de sensaciones y emociones muy intensas; donde se entremezclan pasión, compromiso, intimidad, confianza, y donde se genera un proyecto común, se alimentan unos sueños y se crean unas expectativas.
Rasgos característicos de las relaciones de pareja a distancia
Las relaciones de pareja a distancia siempre han existido, sin embargo hoy en día con la gran movilidad existente se han multiplicado. Cada relación es diferente y tendrá sus patrones específicos, todas y cada una de las relaciones de pareja a distancia tendrán sus características específicas, pero podemos señalar unos rasgos definitorios de tipo general:
1. Las relaciones de pareja a distancia suponen una ausencia de la persona amada.
2. Este tipo de relaciones supone por necesidad, una mayor independencia de cada uno de los miembros de pareja.
3. Cada uno de los miembros de la pareja tiene su lugar de residencia, sus amistades, su trabajo y su día a día organizado.
4. Se percibe el tiempo juntos de manera diferente, como algo perecedero, algo finito y por lo tanto suele aprovecharse más y mejor ese tiempo.
5. La confianza es fundamental en cualquier relación y, en especial para las relaciones a distancia, donde es necesario que cada uno de los dos miembros de la pareja mantenga su vida.
6. En algunos momentos, es normal que surjan dudas y que la situación sea demasiado dura.
7. La distancia entre los miembros de la pareja puede convertirse en uno de los grandes obstáculos para el éxito de la relación.
La influencia de la ausencia de la otra persona en el vínculo afectivo
Las relaciones entre personas precisan de una cercanía necesaria para la creación y el mantenimiento del vínculo afectivo y emocional. Sin embargo dicha cercanía más que física es una cercanía emocional. De tal modo que podemos desarrollar un fuerte vínculo aún en la distancia, si mantenemos una cercanía emocional.
Son muchas las ocasiones en las que la cercanía física, cubre y oculta las carencias emocionales en una relación. En estos casos, al separarse físicamente, el vínculo se desvanecerá poco a poco, ya que no está apoyado en una verdadera cercanía emocional.
La ausencia de la otra persona tiene una gran influencia en el vínculo afectivo, pero solo cuando está ausencia es emocional. Por lo tanto, no es tanto la distancia física, la distancia en el espacio como la distancia que separa los corazones.
La relación de pareja a distancia: Inconveniente o ventaja
La relación de pareja a distancia puede convertirse en un verdadero reto para algunas parejas. La distancia, en estos casos, se convierte en un obstáculo, no siempre salvable por todas las parejas. Sin embargo, la distancia también puede ser una gran ventaja para otras muchas parejas. Un estudio reciente, de Crystal Jiang (Universidad de Hong Kong) y Jeffrey Hancocj (Universidad de Cornell), ha demostrado que las relaciones de pareja a distancia pueden tener incluso más éxito que otro tipo de relación más convencional.
La relación de pareja a distancia cuando se sustenta y alimenta de cercanía emocional, ayuda a que el vínculo crezca sano y fuerte. No tener siempre la posibilidad de ver a la pareja contribuye a un tiempo de mayor calidad en común. La presencia del otro se convierte en motivo de alegría y se mantiene, de este modo la ilusión del primer día. En un intento por mantener una comunicación fluida y superar las barreras de la distancia.
Consejos para sobrevivir a una relación de pareja a distancia.
1. Procura establecer una cercanía emocional más que física. A veces podemos tener a alguien a nuestro lado y sin embargo estar muy lejos. Se trata de hacer lo contrario de estar cerca, estando lejos. Para ello es conveniente cuidar la intimidad y el compromiso para cultivar y mantener el amor.
2. Mantener la comunicación fluida y efectiva es imprescindible. No se trata solo de hablar, sino de contar y escuchar. Compartir con el otro nuestras emociones, si estamos tristes, si estamos contentos, preocupados o nerviosos, etc.
3. Aprende a disfrutar de tu tiempo. Tener tiempo para uno mismo y mantener la independencia en la pareja, no es algo negativo. Contribuye al desarrollo personal.
4. Haz sentir a la otra persona que es especial y cuida así sus percepciones e interpretaciones.
5. Cuida la confianza. La falta de confianza es uno de los mayores obstáculos de las relaciones a distancia. La confianza es un proyecto común y una de las bases sobre las que se sustenta la relación. La confianza se logra con la sinceridad.
6. Mantén un contacto diario, para ello puedes valerte de las nuevas tecnologías, internet, telefonía móvil, etc.
7. Intenta, en la media de lo posible, mantener un contacto frecuente (todos los fines de semana, cada 15 días, una vez al mes, etc...), las miradas, caricias, abrazos, besos, la sexualidad... son fundamentales. La distancia y el hecho de poder establecer contacto físico con la pareja cuando uno quiere, puede ayudar a aumentar la pasión.
Celia Rodríguez Ruiz. Psicóloga clínica sanitaria. Especialista en pedagogía y psicología infantojuvenil. Directora de Educa y Aprende. Autora de la colección Estimular los Procesos de lectura y escritura.
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