TOEFL iBTを初めて受けるにあたり、一番心配していたのがリスニングセクションでした。
過去に英検1級の試験を受けたときに、一番できなかったのがリスニング（特にレクチャー形式のもの）だったので、
私自身の中で苦手意識が非常に強い分野でした。
今回、この本を一通りやってみて、そんな苦手意識がなくなりました。
他の方もご指摘の通り、解説が非常に丁寧で、
リスニングセクションの「取組み方」、「解き方」がスッキリ分かると思います。
具体的には、
・英語表現の型
・サインポスト
・メモ
・アカデミックレクチャー攻略法
・アカデミックディスカッション攻略法
・ロングカンバセーション攻略法
・頻出ボキャブラリー
・練習問題
・模擬テスト
という構成です。
このように色々なセクションに分けて詳しく解説が載っていますが、
この本をやっていくうちに、次のようなことが自然と分かってきて、自分のリスニングアレルギーが治っていきました。
１.「話の展開のパターン」（この本の中では『抽象化のハシゴ』とされています）
２.「設問のパターン」（どこを質問されるか、パターンが決まっている）
３.「どのあたりを特に注意して聴くべきか」（1,2が分かってくると、自然にこれも分かってくると思います）
私個人の、この本の使い方は以下の通りです。
１．まずパッセージを１回集中して聴いて、問題を解く。
２．スクリプト一切見ずに、ディクテーション（＝書き取り）をする。
３．分からない箇所を確認する。
４．（本書で紹介されている）「抽象化のハシゴ」がどのように展開されているのか、自分の書き取った文章に書き込み、スクリプトをすり合わせる。
５．最後に何回かシャドーイングする。
こんな風に活用して、私は目標点をクリアしました。ご参考までに。
ただ、みなさんおっしゃるように、問題の量は決して多いとは言えないので、
気になる方は他の問題集と併用されると良いと思います。
また、問題の難易度ですが、私はこの問題集しかやってないので他の本との比較はできませんが、
本試験を受けた際、試験の方がスピードが速く、この本を解いた時よりも難しく感じられました。
※とはいえこの本のスピードが遅いというわけではなく、
実際に私が使用したスピーキングの問題集（『TOEFL TEST対策iBTスピーキング [単行本]』）
も同じくらいのスピードでした。
また、この本で推奨されている「メモ」ですが、
私は書くのが遅い上、メモしている間に次の英文を聞き逃してしまうので、
メモをとる戦略は私はあまり合いませんでした。
さらに、本試験では色々な分野のパッセージが出題されるので、
単語や背景知識の補充は各々で補填していく必要があると思います。
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