El jetlag es un mal que afecta a un gran número de viajeros al realizar vuelos de largas distancias fruto de la descompensación horaria. Nuestro reloj interno se desequilibra en los viajes de este a oeste y viceversa, condundiendo las horas de vigilia con las de descanso.
En la siguiente infografía sobre el jetlag puedes ver algunas de las 15 formas de combatir el jetlag, para disfrutar mejor de tus viajes.
infografía – 15 formas combatir jetlag
