ネギだくダレの厚揚げ焼き!

ち~sun
@chi_sun_sun
カリカリサックサク! お酢入りだから、ペロリと食べられます♪
油をオフしてカロリーダウンも!
このレシピの生い立ち
カリカリに焼いた厚揚げが食べたい!
でも・・・・!
・・・ダイエット中・・(´_`。)
なのでタレに胡麻油は使わず、厚揚げの油もオフしてみました。
ネギだくダレの厚揚げ焼き!
カリカリサックサク! お酢入りだから、ペロリと食べられます♪
油をオフしてカロリーダウンも!
このレシピの生い立ち
カリカリに焼いた厚揚げが食べたい!
でも・・・・!
・・・ダイエット中・・(´_`。)
なのでタレに胡麻油は使わず、厚揚げの油もオフしてみました。
コツ・ポイント
タレとネギ・ミョウガを最初に和えて置くことで味が馴染みます。
厚揚げは最初に油抜きをしないこと!
じっくり焼くことで余分な油も出てくるし、カリカリに仕上がりますよ♪
お好みでラー油・胡麻等を振り掛けて食べてください。
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https://cookpad.com/jp/recipes/20023510