Belleza
¿Cómo quitar las ojeras y bolsas en los ojos?
Trucos exprés, remedios caseros, tratamientos y shopping para decirles adiós
Cada día son más las estrategias y productos que intentan acabar con una mirada cansada. Sobre todo, porque esta zona del rostro es la que delata la falta de sueño, una mala circulación o pigmentación, la retención de líquidos u otras causas que hacen ambos problemas en el contorno de ojos más evidentes. Desde los mejores remedios caseros, a correctores de ojeras o cómo disimularlas... descubre aquí nuestros mejores trucos para quitar las ojeras y las bolsas en tus ojos que realmente funcionan.
Causas de las ojeras y de las bolsas
La doctora Mª Ángeles López Marín, del Centro Médico Rusiñol apunta a varias causas desencadenantes de las ojeras y las bolsas: Poseer una piel muy fina en la zona periocular, causas genéticas, la flacidez debido a la edad, el sol y la deshidratación que hacen que la piel de debajo de los ojos se hundan por falta de colágeno y elastina, hinchazón o edema debido a la alergia, el exceso de sal, de azúcar o estrés (que libera cortisol y aumenta el volumen de la sangre) y causa hinchazón y la pérdida de soporte graso de la cara que con la edad hace que visualmente la ojera se prolongue prácticamente hasta la mitad del rostro.
Trucos para tratar y prevenir las ojeras y las bolsas
1. Duerme boca arriba con la cabeza sobre una almohada bastante gruesa o firme y al menos seis horas (aunque lo ideal serían ocho). La gravedad hace que se acumule líquido y el sueño reparador es clave para un rostro fresco.
2. Mantén controladas las alergias manteniendo tu habitación aireada y limpia en colchones, almohadas, muebles y decoración.
3. Limpia bien tu rostro eliminando cualquier resto de maquillaje antes de dormir. Cualquier producto que irrite los ojos puede provocar que se hinche la zona. Utiliza incluso gotas oftalmológicas, tipo suero fisiológico, para enjuagar los conductos oculares, aliviar infecciones y limpiar todo lo que altere el lagrimal de tus ojos.
4. Haz ejercicio diario para ayudar a la buena circulación de la sangre en la cara y el cuerpo. El yoga es un buen ejercicio para estimular la respiración y hacer que tu piel se vea más fresca.
5. Si por la mañana ves que tus ojos se encuentran hinchados o de color azulado puedes aplicar un producto refrescante para reducir la inflamación.
6. Come verduras y frutas (con poco azúcar y sal para combatir la retención de liquidos) y vitaminas en tu dieta diaria. Fresas, mandarinas, kiwi, espinacas, zanahorias y berenjenas y que no te falte hierro en tu dieta. "Come carne roja 1 o 2 veces a la semana y si quieres la opción vegetariana: lentejas y espinacas y si es necesario suplementos que contengan hierro", recomienda la doctora López Marín del Centro Médico Rusiñol.
7. Organiza tu vida para reducir el estrés (si es posible). El estrés libera cortisol y esto causa un aumento de sangre, hinchazón y multitud de efectos no deseados en tu organismo.
8. Bebe unos 2 litros de agua al día y elimina malos hábitos como el tabaco, el alcohol y todas las sustancias nocivas que contribuyen al envejecimiento prematuro y los daños en tu organismo.
9. Protégete de los rayos ultravioletas. Antes de salir de casa usa siempre protector solar.
10. Crea una rutina con crema hidratante o contorno de ojos específico para tu tipo de piel y la zona a tratar.
Aplicar bien tu contorno de ojos, una de las claves
A veces, no damos con la fórmula perfecta para acabar con las ojeras y las bolsas de nuestra mirada. Y una de sus causas puede ser una mala aplicación del contorno de ojos que nos aplicamos. Según Marta Gamarra, directora de Formación de Colbert MD y Rodial, "a la hora de aplicarlo siempre hay que realizar pequeño movimientos circulares muy suaves para favorecer el drenaje y salvo que el fabricante lo indique evitar aplicarlo en el párpado superior".
Y en los casos de bolsas prominentes "hay que ser conscientes de que la piel ha cedido y el contorno no va a devolver su apariencia inicial a esa zona de la mirada pero síq ue podemos mejorar su aspecto", apunta Gamarra.
La experta también apunta que es clave la composición del contorno de ojos que elijamos. "La aescina, la arnica, el ácido hialurónico o el haloxyl son ingredientes calmantes y descongestionantes muy efectivos" que puedes encontrar en las fórmulas en crema como incluso en parches o mascarillas para el contorno de ojos.
Y en cuanto a las bolsas hay que ser realistas y saber que existen contornos de ojos que aplicados diariamente pueden mejorar con el uso continuado del aspecto de la zona, pero para casos en los que las bolsas son más que evidentes o queremos que su aspecto cambie por completo, "la solución pasa por la intervención quirúrgica aunque hay productos de mesoterapia que mejoran la coloración de la ojera y otros que pueden estar indicados para disminuir el edema local, pero de nuevo, son tratamientos médicos que requieren más de una sesión con buenos resultados", apunta la doctora Cristina de Hoyos, dermatóloga y directora técnica de Clínicas Ceta.
Remedios caseros para las ojeras y bolsas en los ojos
Son un clásico pero una solución que utilizan las celebrities y tops para difuminar los rasgos de cansancio en su mirada (además de todo el arsenal de contornos de ojos con los que cuentan). Hablamos de los trucos caseros para borrar las ojeras y bolsas de los ojos.
En primer lugar, funcionan los algodones o gasas de manzanilla bien fríos que ayudan a descongestionar esta zona y que puedes guardar en la nevera o el congelador después de poner agua a hervir, poner las bolsitas de la infusión, sumergir los algodones. Puedes sacarlos tras una mala noche de sueño para aliviar el problema. También funcionan las rodajas de pepino frescas sobre los ojos a modo de mascarilla. Ponlas unos minutos en cada ojo y verás cómo cambia tu mirada.
También funcionan muy bien las mascarillas de gel bien frías que puedes aplicar en los casos de una mirada muy cansada con ojeras y bolsas para facilitar la circulación en esta zona.
Incluso puedes meter cucharas en el congelador y aplicarlas ejerciendo una suave presión bajo tus ojos. Si no te has acordado de meter las cucharas puedes usar un hielo cubierto por un paño durante unos minutos y a suaves toques.
El truco exprés que nunca falla: el corrector
Hay un corrector para cada problema en el contorno de ojos. El corrector amarillo para neutralizar las ojeras y tonos morados de la piel. El corrector azul es ideal si tienes manchas amarillentas o naranjas alrededor de tus ojos, el naranja para compensar las ojeras azules más marcadas. Después de utilizar por ejemplo un corrector amarillo sobre una ojera morada, debemos difuminarlo bien y, una vez que se asiente, se puede aplicar el corrector de un tono natural acorde con tu piel. Y a la hora de camuflar las bolsas, se debe tener especial cuidado con los correctores muy claros porque resaltarían más su volumen y optar por los de acabado mate para conseguir mejores resultados y disimularlas mejor.
Tratamientos que también ayudan a corregir ojeras y bolsas
La carboxiterapia es uno de ellos ya que mejora la microcirculación en la zona. Se trata de una técnica que infiltra dióxido de carbono estimulando la microcirculación y la llegada de agua y nutrientes a la piel. Además, también se activa la producción de colágeno y elastina estimulando la producción de antioxidantes naturales que ayudan a prevenir el envejecimiento.