Comment intégrer la méditation au travail ?
Pour raviver sa joie au travail, renforcer son leadership, maintenir sa concentration... La méditation est devenue essentielle parmi les nouvelles méthodes de management. La preuve au Forum Mindfulness au Travail qui se tiendra à Paris le mardi 10 septembre où tenter d'allier bien-être et performance.
La méditation de pleine conscience fait-elle de nous un(e) meilleur(e) leader ? Pour répondre à cette question, rendez-vous au studio Cyclone, le 10 septembre, pour le forum Mindfulness au Travail, orchestré par l'appli Petit Bambou, avec Malakoff Médéric Humanis.
Vous participerez à trois des douze ateliers proposés, et le sujet n'aura plus de secrets pour vous. Au programme : thématiques diverses et personnalisées, échanges avec des experts, retours d'expériences et partage de clés pratiques pour intégrer la méditation à son environnement professionnel.
Pleine conscience et leadership
Face au burn-out, au stress, à la démotivation voire à la perte de sens au travail, de plus en plus de professionnels se tournent aujourd'hui vers la mindfulness (la méditation de pleine conscience NDLR). Leur objectif ? Réconcilier exigence et bienveillance ; accepter que la performance, c'est (aussi) savoir reconnaître sa vulnérabilité. On s'inscrit vite, car il n'y a que 120 places !
Studio Cyclone, 16-18, rue Vulpian, 75013 Paris. Prix : 80 €. De 13h30 à 18h30. Inscription sur weezevent.com/forum-mindfulness-au-travail.
Lalo Gloodtdofsky
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Alo Marie, Ia meditation ist value?