El Yoga como herramienta de bienestar

El Yoga nos brinda bienestar.. 

Comparto con ustedes las palabras que nos ofrece Edgardo Leal, Vicepresidente del Club e Yoga Integral de la Universidad Central de Venezuela; quien ha estado impartiendo sus conocimientos desde el 1994 en esta importante casa de estudios.

Tuve la oportunidad de conocerlo en 1998 cuando inicie mis prácticas, la verdad que la experiencia ha sido transformadora, lo considero un maestro en esta disciplina y le tengo mucho cariño, amor y respeto. 

Además es un gran amigo, quien me ha apoyado con su participación en varios eventos beneficios para causas sociales que he organizado, lo que habla aun más de su gran bondad y amor al prójimo.

Por Edgardo Leal, 

Fisicoquímico, Profesor Jubilado de la UCV  e Instructor de Yoga

El Yoga es una práctica de liberación de nuestras ataduras al Mundo Material. No es porque el Mundo Material sea algo malo, todo lo contrario, debemos ser plenamente agradecidos de todo lo que recibimos de él. El problema radica, realmente, en nuestra relación con él, como lo interpretamos. 

Es sano entender su naturaleza, cambiante, su constante transformación permanente. Todo lo que a él está vinculado goza de esa naturaleza. Entonces, ¿qué debemos sanar? Sanar nuestra relación con él, no olvidar su naturaleza. Saber que pertenece a él y que no. Nuestros cuerpos físicos le pertenecen pero nuestra alma, nuestra consciencia, no.

El Yoga brinda beneficios al sistema cuerpo mente aun cuando no es su razón. No olvidar que somos almas viviendo una experiencia, una vivencia, en el Mundo Material a través del cuerpo físico y la mente, los cuales están impregnados de la condición de cambio, de impermanencia. 

Una vida saludable es saber cómo funciona esta gran ilusión.

El Yoga nos permite tener mejores condiciones físicas, mejor funcionamiento de todos los órganos del cuerpo, mejor funcionamiento de todos los sistemas que lo conforman, pero no lo libera de su naturaleza.

Estos beneficios que otorga el Yoga al sistema cuerpo mente nos facilita profundizar nuestra práctica espiritual a través de la quietud mental. 

Con el Yoga cambiamos el estado vibracional del sistema cuerpo mente, sanamos en la medida que  nos vinculamos a estados y condiciones de alta vibración, vamos de lo tamásico a lo sátvico.

Pueden seguirlo en sus redes @vishnu_yogaedgardo

Cambiemos nuestro estado vibracional para que cambien nuestro entorno, gracias Edgardo por tus enseñanzas, deseo un universo maravilloso para ti y tu familia, abrazos miles. 

Por Carmen Hernández 
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