Craig Mottram.

¿Qué hace un chico como tú entrenando en un sitio como Vitoria-Gasteiz?

Hay un grupo de deportistas australianos que tienen su base en Vitoria-Gasteiz. Las posibilidades para correr son estupendas y el clima muy adecuado para la carrera a pie. También resulta muy fácil llegar a cualquier lugar de Europa para competir. Pienso que donde estés contento y tengas buena compañía son las cosas más importantes para que sea una buena base de entrenamiento, y esto lo tengo en Vitoria-Gasteiz.

Has estado “desaparecido en combate” durante una buena temporada. ¿Qué ha pasado?

Paré después de las Olimpiadas de Pekín debido a problemas en el tendón de Aquiles. Tardaron mucho en solucionarse, y con todos los problemas de Aquiles has de tener mucho cuidado en tu vuelta al entrenamiento. No tenía prisa y me aseguré de que todo estaba perfecto antes de volver al entrenamiento con plena dedicación. Ahora estoy entrenando a tope y no tengo ningún problema.

Tus marcas son impresionantes. ¿Has llegado a tus limites o piensas que todavía tienes margen de mejora?

Pienso que mis mejores resultados están aún por llegar.

¿Podrías describir tu entrenamiento cuando eras un adolescente? ¿Cuándo empezaste a entrenar “en serio” (puedes definir esto como tú quieras) y cuáles eran tus volúmenes de entrenamiento (kilómetros por semana y semanas de mayor volumen) hasta los 20 años?

Cuando era un adolescente fui a un internado en Australia, así que principalmente participé sólo en deporte escolar. Hice triatlones siendo adolescente y siempre estaba muy activo. En cuanto a los kilómetros semanales, no seguí un entrenamiento estructurado hasta los 18-19 años. En esa época corría probablemente alrededor de 70 km por semana. Después pude subir hasta aproximadamente 120 km por semana bastante rápido, ya que siempre estaba corriendo, nadando, andando en bicicleta, etc. cuando era más joven, así que estaba acostumbrado a la carga de trabajo. Empecé a entrenar en serio cuando tenía 19 años.

Hay quien dice que tiendes a entrenar como los africanos (keniatas, etíopes). ¿Crees que es necesario entrenar como ellos para ganarles?

Creo que es importante pensar que les puedes ganar. Si el entrenar como ellos te ayuda a pensar que es posible, entonces sí, entrena como ellos. Pero ¿es necesario entrenar como los africanos? Yo creo que no. Son atletas fantásticos y tienen una base aeróbica increíble que muchos de los atletas europeos no tienen. Se necesitan años para construir semejante base aeróbica. Yo tengo una base aeróbica similar debido a mi educación, y esto me permite entrenar con grandes volúmenes y a buena intensidad, lo cual me funciona. Muchos atletas no pueden asimilar ese nivel de carga de trabajo, pero consiguen grandes resultados a partir de menores cargas. Yo creo que es importante descubrir qué es lo que funciona para cada individuo e ir pasito a pasito. Sé consistente y persistente y los resultados llegarán.

¿Podrías hacer una comparación entre Craig Mottram y Kenenisa Bekele?

En realidad no. Somos muy diferentes. Kenenisa es uno de los más grandes corredores de fondo que ha dado el mundo en la historia. Su capacidad sobre cualquier distancia no es inferior a la de ni ningún otro corredor.

Has hecho buenas marcas en 1.500 m y excelentes marcas en 5.000 m, pero tu marca en 10.000 m no es tan buena ¿Cuál es tu distancia?

Mi distancia es 3.000 m. No he intentado correr rápido los 10.000 m. Eso llegará con el tiempo.

Eres un corredor bastante alto; tu pisada es tirando de gemelos; eres un excelente corredor de asfalto, ¿pero tienes suficiente paciencia y técnica para correr un maratón?

Yo diría que sí tengo la paciencia suficiente. La técnica es una cuestión completamente distinta. Es difícil saber si puedo ser bueno en maratón hasta que lo intente. Me encantaría correr un buen maratón en el futuro.

Steve Moneghetti es el corredor de maratón de referencia en Australia ¿Te ves a ti mismo mejorando sus logros en el maratón?

Lo intentaré.

¿Por qué lado de los prismáticos ves Londres 2012: ves los Juegos muy lejos o muy cerca? ¿Te ves luchando por las medallas?

Creo que Londres está todavía muy lejos. Pueden ocurrir muchas cosas en dos años. Tienes que mantener los Juegos en mente, pero no pueden controlarte. Después de todo, se trata de otra carrera más. ¿Te prepararías para un duro esfuerzo de 13 minutos dos años antes?

¿Hasta qué punto va en serio tu entrenamiento de triatlón? En estos momentos ¿en qué evento esperas competir en Londres 2012?

Mi objetivo es correr los 5.000 metros en las Olimpiadas de Londres. Uso la natación como entrenamiento
cruzado.