Comment éviter les rides dans le cou

Prendre soin de la peau du cou. La plupart du temps, nous oublions de prendre soin de la peau du cou et nous nous centrons uniquement sur le visage, c'est une erreur que nous devons éviter si nous voulons que notre cou et notre décolleté paraissent également plus jeune et sans rides. Pour éviter leur apparition, il est très important lorsque vous étalez votre crème visage habituelle, d'en appliquer également sur le cou en réalisant des mouvements ascendants. Le mieux est d'acheter une crème appropriée à votre type de peau et aux propriétés raffermissantes pour conserver la douceur et la fermeté de cette zone. De même, les lotions au collagène sont également de bonnes options pour avoir une peau beaucoup plus jeune.

L'exfoliation hebdomadaire. En plus d'éliminer toutes les cellules mortes et de faire que la peau absorbe complètement tous les nutriments des crèmes que nous appliquons sur le cou, exfolier cette zone une fois par semaine vous aidera à préserver sa jeunesse. En effet, lorsque nous appliquons un exfoliant sur la peau, il se déclenche une microcirculation qui favorise l'oxygénation des tissus, quelque chose d'essentiel pour obtenir une peau plus ferme et éviter la présence des disgracieuses rides.

Prenez soin de vous de l'intérieur. Le meilleur remède pour éviter les rides dans le cou et sur n'importe quelle zone, passe par une alimentation équilibrée et saine. N'oubliez pas que les manques nutritionnels se refléteront immédiatement sur l'aspect de votre peau et le processus de vieillissement se verra accéléré. C'est pour cela qu'il est fondamental de suivre une alimentation saine basée sur les fruits, les légumes, aliments avec des propriétés anti-âge, et de rester parfaitement hydraté en buvant 2 litres d'eau par jour associés à des jus naturels, des infusions, etc.

Protégez-vous du soleil. La peau du cou est extrêmement délicate et très vulnérable face aux effets adverses des rayons solaires. N'oubliez pas de protéger quotidiennement cette zone avec une bonne crème solaire avec un facteur assez élevé, ainsi en plus de prévenir la formation des ridules, vous empêcherez l'apparition de taches sur la peau.

Exercices. Afin de maintenir l'élasticité et la flexibilité du cou, vous pouvez également réaliser des exercices localisés pour exercer la musculature de la zone et prévenir son affaissement. Les mouvements suivants donnent de bons résultats :

• Mettez vos mains juste sur la partie haute du cou, exercez une force avec les bras vers l'avant et essayez de porter la tête vers l'arrière.
• Assise avec le dos droit et la tête redressée, placez les mains sur le front et exercez une force, puis tentez de porter la tête vers l'avant.
• Un autre exercice simple est de forcer un ample sourire très exagéré jusqu'à remarquer que les muscles du cou se tendent.

Produits de beauté naturels. Évidemment, il est toujours possible de profiter des propriétés rajeunissantes et anti-âge de certains ingrédients naturels pour éviter l'apparition des rides du cou, du décolleté et du visage. Et les masques maison les plus efficaces pour cette tâche sont :

• Masque à l'avocat et au jus de citron.
• Masque à l’œuf et au miel.
• Masque au concombre et à la vitamine E.
• Masque à la carotte.

Consultez l'article Comment éviter les rides sur le visage de toutCOMMENT.

Si vous souhaitez lire plus d'articles semblables à Comment éviter les rides dans le cou, nous vous recommandons de consulter la catégorie Beauté et Soins .