このところツィッターのダイエット企画に参加中だなんて事を何度か書いた。そして実は昨日の夜、その成果報告的なオフ会があったので参加して来た。

どんな会だったのかについては企画の主催者のブログを引用しよう。金融・経済関係のまともなサイトを検索するうちに、自然にブログやツィートをフォローしていたのだが、なぜかこのブログで紹介したことがなかった。

ちなみにこの方は一言で言うなら投資のプロである。そういった意味でもフォローする価値のある方なので、引用ブログはブックマークして時間がある時に過去のエントリーも参考にして欲しい。

　内藤忍さんのブログからツィッターのダイエット企画

この企画に参加した理由？ もともと肥満児だったオレが一応はダイエットに成功、しかしさらに上を目指したかったから。体脂肪率を落としてもっと身体のキレを良くしたかったから。さらに言うなら・・・

色々あるけど最終的にはやはり、”面白そうな企画だから参加してみよう”というのが正直なところかも知れない。

この企画の肝心な部分は、内藤さんも強調している2つのポイントである。

　・目標設定を数値化すること
　・期日を設定すること

これはダイエット以外、まあ仕事とか言うと固くなってしまうが、趣味であろうと何だろうと、向上心を維持するのに重要だと思う。

そしてこれらのポイントに加えてオレがこの企画を通して感じたのは、実世界ほど緊張しない状況で宣言し、自分を追い込む事でモチベーションを高めるという事だ。

確かに実世界でみんなの前で宣言したら、それは相当なプレッシャーとなるだろう。逆に人によってはその重圧で達成が困難になってしまうかも知れない。

ツィッターという、実と虚の狭間と言ったら失礼だが、それ程の緊張感を強いられない状況で自分を追い込み、日々精進して結果が付いてきたら、それは素晴らしいと思うのだ。

それにしてもこういった企画を通して、嫌らしい強制力を排除して楽しく、しかも各人のやる気と能力を高めるシステムをさりげなく提供してくれる内藤さん、本当にただ者では無いと思った。

ちなみに肝心の結果だが、前にも書いた様に目標は達成した。めでたしめでたし(^^)

でもまだこれからも続ける予定である。ダイエットの極意は維持すること。実際のこのダイエット企画もまだまだ継続予定で。おそらく次のオフ会も行われる雰囲気だから、興味ある方はぜひご参加を。