Nám da là tình trạng tăng sắc tố da, tạo ra những đốm nâu hoặc các mảng da xỉn màu, gây mất thẩm mỹ. Vậy đâu là cách trị nám hiệu quả nhất hiện nay? Cùng Eucerin xem ngay bài viết dưới đây để tìm ra giải pháp tối ưu để cải thiện trình trạng này nhé.
>>> Xem thêm:
-
Top 1 Tinh Chất Trắng Da Tốt Nhất Của Đức An Toàn Và Hiệu Quả
-
Nám Da Là Gì? Cách Điều Trị Và Ngăn Ngừa Nám Da Hiệu Quả Bạn Cần Biết
Nám da là gì?
Nám da là tình trạng tăng sắc tố da - trong y khoa gọi là tăng sắc tố melanin, làm xuất hiện đốm nâu trên bề mặt da hoặc khiến da bị sạm, tối màu hơn các vùng da bình thường. Bất kỳ ai cũng có thể bị nám da, tuy nhiên tình trạng phổ biến hơn ở nữ giới, đặc biệt là giai đoạn sau khi sinh và tuổi trung niên.
>>>Xem thêm:
Sự tăng trưởng của sắc tố melanin gây ra hiện tượng nám da (Nguồn: Internet)
Dấu hiệu nhận biết nám da
Trước khi tìm hiểu cách trị nám, bạn cần xác định rõ liệu có phải mình đang bị nám da hay không. Dưới đây là một số đặc điểm giúp bạn nhận biết tình trạng nám da:
-
Vùng da sậm màu hơn so với màu da tự nhiên.
-
Xuất hiện các đốm nâu.
-
Vết nám thường xuất hiện trên mặt, đặc biệt là 2 bên má.
-
Vết nám trên mặt thường nằm đối xứng.
Nguyên nhân gây nên tình trạng nám da
Nám da có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân gây nám da phổ biến:
-
Yếu tố di truyền
-
Rối loạn nội tiết: xuất hiện ở phụ nữ mang thai và tiền mãn kinh.
-
Ánh nắng mặt trời: trong ánh nắng mặt trời có chứa tia cực tím (tia UV). Tia này có thể xuyên sâu vào bên trong tế bào biểu bì. Khiến các hắc sắc tố hình thành và phát triển mạnh mẽ gây ra hiện trạng nám.
-
Kích ứng/ dị ứng do sử dụng mỹ phẩm.
-
Chăm sóc da không đúng cách.
-
Nám da cũng có thể xảy ra do tác dụng phụ của một số loại thuốc Tây y.
-
Chế độ sinh hoạt không khoa học & các thói quen xấu gây mụn: Thức khuya, căng thẳng quá mức, tiếp xúc với ánh sáng xanh trong thời gian dài (máy tính, điện thoại).
4 Cách trị nám hiệu quả nhất hiện nay
Để loại bỏ nám một cách hiệu quả, bạn có thể áp dụng các phương pháp sau:
Cách trị nám da tại nhà bằng sản phẩm bôi
Sử dụng thuốc, sản phẩm bôi ngoài da là cách trị nám đơn giản mà bạn có thể áp dụng. Dưới đây là một số hoạt chất thường gặp trong sản phẩm trị nám:
Hydroquinone
Hydroquinone là hoạt chất điều trị nám hàng đầu, có tác dụng ức chế enzyme Tyrosinase, từ đó làm giảm sự phát triển của sắc tố melanin đậm màu. Trên thế giới có rất nhiều hãng dược mỹ phẩm uy tín sử dụng hoạt chất này.
Có 3 lưu ý khi sử dụng Hydroquinone để việc điều trị nám đạt hiệu quả tối ưu:
-
Sử dụng Hydroquinone có nồng độ trên 4% phải có sự thăm khám và kê toa từ bác sĩ. Nếu tự ý sử dụng sẽ dễ gây kích ứng nặng.
-
Chỉ nên dùng duy trì Hydroquinone với nồng độ 2% trong vòng 3 tháng
-
Thời gian bán thải của Hydroquinone trên da là 28 ngày. Nên người dùng phải bôi lại liều dặm sau 28 ngày bởi tính ức chế tế bào tyrosinase của Hydroquinone.
Hydroquinone có khả năng điều trị cao nên dược tính cũng tương đương. Nếu không trang bị kiến thức đủ vững vàng khi sử dụng Hydroquinone, sẽ dễ gặp phải các tác dụng phụ không mong muốn (dội ngược sắc tố, mất sắc tố, đen da, mất màu da,...). Do đó, Hydroquinone bị cấm sử dụng ở một số nước dù đây là cách trị nám hiệu quả.
Dưới đây là một số chất có thể thay thế Hydroquinone, giúp việc điều trị an toàn hơn trong thời gian dài, phù hợp với cả những người mới bắt đầu làm quen với thành phần đặc trị.
-
Hexylresorcinol (0.5%-1%)
-
Arrbutin (2%)
-
Niacenamide (5%)
-
Kojic Acid (10%)
-
Tranexamic Acid (3%)
>>>Xem thêm:
-
Các Loại Nám Da Thường Gặp: Phân Biệt, Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị
-
Nám Da Mặt Vùng Má: Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Dứt Điểm, Hiệu Quả
Hydroquinone là thành phần trị nám da phổ biến (Nguồn: Internet)
Tretinoin
Tretinoin là thần phần giúp ngăn chặn quá trình sản sinh melanin và thúc đẩy tái tạo da. Do đó, sử dụng sản phẩm chứa Tretinoin là cách trị nám hiệu quả. Tuy nhiên thành phần này có thể gây kích ứng. Do đó, bạn có thể bằng kết hợp Tretinoin cùng với Corticosteroid nhẹ - thành phần có tác dụng chống viêm - để giảm tình trạng kích ứng do Tretinoin gây ra. Lưu ý không sử dụng Tretinoin trong thời gian dài để tránh làm mỏng da.
Retinol
Thêm Retinol vào các bước chăm sóc da khi nám vừa xuất hiện có thể hỗ trợ làm mờ sắc tố vì có tác động bong tróc và thúc đẩy cơ chế thay da rất nhanh. Tuy nhiên, Retinol còn có một phản ứng nữa đó chính là phản ứng tăng sinh nội mô mạch máu. Và chính phản ứng này lại là nguyên nhân khiến tình trạng nám tái phát nhanh hơn. Vì thế, khi kết hợp Retinol vào quá trình điều trị nám chỉ nên sử dụng trong giai đoạn đầu. Với mục đích mong muốn thay đổi lớp da ở trên bề mặt da hoặc muốn bạc lớp sừng trên da một cách nhanh nhất. Sau giai đoạn đó, ta nên dừng việc sử dụng Retinol lại để tránh tình trạng tăng sinh nội mô mạch máu thứ phát.
>>>Xem thêm: Các Bước Skincare Cho Da Dầu Mụn Ngày & Đêm Đúng Chuẩn
Retinol hỗ trợ góp phần vào công cuộc điều trị nám da hiệu quả (Nguồn: Internet)
Tranexamic Axit
Tranexamic Axit thật ra là một hóa chất giúp đông máu. Nhưng trong da liễu, thành phần này được ứng dụng để uống hoặc bôi và mang lại kết quả trắng da cho người dùng. Một người điều trị nám thông thường sẽ uống thuốc duy trì trong vòng 3 tháng với liều dùng tương ứng là 250mg/lần uống, 2-3 lần/ngày.
Tuy thuộc top một trong những cách trị nám tốt nhất hiện nay được các chuyên gia da liễu gợi ý. Nhưng không phải cơ địa của ai cũng có thể phù hợp với các loại thuốc điều trị. Do đó, không nên tự ý sử dụng mà cần thăm khám, nhận chỉ định cũng như tuân theo quy định chặt chẽ của bác sĩ trước khi bắt đầu dùng thuốc. Một số triệu chứng có thể xảy ra khi sử dụng thuốc Axit Tranexamic trị nám mà bạn cần lưu ý: tiêu chảy, buồn nôn.
Thiamidol
Thiamidol là hoạt chất có khả năng ức chế tyrosinase mạnh nhất trong 50000 hợp chất có khả năng ức chế tyrosinase như: arbutin và kojic acid,... Bởi lẽ đó mà thành phần quý hiếm này nghiễm nhiên có mặt trong các sản phẩm điều trị nám/tàn nhang hiện nay và nâng tầm sản phẩm lên nhiều cấp bậc quan trọng. Đã có các nghiên cứu khoa học chứng minh được độ làm sáng da của hoạt chất trên. Do đó, Thiamidol ngày càng được “trong dụng” trong việc điều chế mỹ phẩm điều trị các vấn đề về sắc tố da.
>>>Xem thêm:
-
6 Nguyên Nhân Gây Nám Tàn Nhang Ở Phụ Nữ Và Phương Pháp Điều Trị
-
Da Bị Nám Nhẹ Là Do Đâu? Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Hiệu Quả
Thiamidol hỗ trợ điều trị nám da gần như dứt điểm (Nguồn: Internet)
Một trong những sản phẩm nổi đình đám về độ an toàn lành tính và khả năng điều trị nám hiệu quả có chứa thành phần Thiamidol chính là tinh chất trị thâm nám và dưỡng sáng da Serum Eucerin Spotless Brightening Booster. Bên cạnh sự nổi bật của Thiamidol, serum còn chứa thêm 2 thành phần dưỡng da tuyệt vời:
-
Pro – Brightening system (Licochalcone A): được chiết xuất từ rễ cây cam thảo và một số hoạt chất chống oxi hóa, hỗ trợ tạo thành lá chắn bảo vệ da trước tác hại của tia UV/HEVIS và ngừa thâm nám tái sinh
-
Hyaluronic Acid: Dưỡng ẩm và giảm nếp nhăn
Sự kết hợp diệu kỳ từ 3 hoạt chất điều trị, nuôi dưỡng và bảo vệ làn da này xứng đáng giúp tinh chất Spotless Brightening Booster có mặt trong top những cách trị nám tốt nhất hiện nay.
Spotless Brightening Booster chứa 3 thành phần tuyệt vời cải thiện làn da (Nguồn: Eucerin)
Cách trị nám da tại nhà bằng thuốc uống
Sử dụng thuốc uống là cách trị nám từ bên trong, giúp cải thiện màu sắc và làm mờ các vết nám trên da. Tuy nhiên, khi áp dụng cách trị nám này, bạn cần kiên nhẫn và tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ để đạt được kết quả tốt nhất.
Cách trị nám da tại nhà bằng thành phần thiên nhiên
Sử dụng sản phẩm chứa các thành phần thiên nhiên là cách điều trị nám đơn giản, dễ áp dụng. Trong đó, nha đam, rau má và mật ong là 3 thành phần phổ biến nhất.
Nha đam
Nha đam chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất tốt cho làn da, đồng thời có công dụng dưỡng ẩm hiệu quả. Do đó, sử dụng sản phẩm chứa nha đam có thể giúp làm mờ sạm nám, đốm nâu.
Rau má
Rau má chứa rất nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin A và vitamin C. Đây là những hoạt chất chống oxy hóa cao, có khả năng ngăn ngừa quá trình hình thành sắc tố melanin.
Mật ong
Cách trị nám bằng mật ong là một phương pháp khoa học. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng mật ong có thể tiêu diệt vi khuẩn và cải thiện tình trạng tăng sắc tố. Do đó, để điều trị nám da tại nhà, bạn có thể dùng sản phẩm chứa mật ong.
Cách trị nám da tại nhà bằng sản phẩm chứa thành phần thiên nhiên (Nguồn: Internet)
Cách trị nám da bằng phương pháp hiện đại
Đối với trường hợp nặng, việc điều trị nám da tại nhà bằng thuốc uống hoặc sản phẩm bôi không có thể không hiệu quả. Lúc này, bạn có thể loại bỏ vết nám bằng những phương pháp hiện đại như sau:
Peel da
Có 3 dạng axit sử dụng trong peel da trị nám phổ biến: Axit glycolic, Axit Salicylic, Axit TCA. Để điều trị nám da thành công, cần áp dụng peel da từ cấp độ trung bình cho đến peel da sâu. Tuy đã được khoa học chứng minh và công nhận hoàn toàn từ các bác sĩ chuyên khoa trên thế giới về tính hiệu quả: giúp cải thiện sắc tố da, loại bỏ nám, tàn nhang 70-90% sau peel. Sau khi peel da sẽ giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, hỗ trợ giảm bít tắc lỗ chân lông, mụn đầu đen ở mũi, mụn bọc ở cằm, mụn bọc ở mũi. Nhưng đây lại là một trong những giải pháp thuộc top các cách trị nám tốt nhất hiện nay được khuyến cáo không nên tự thực hiện tại nhà. Vì quy trình điều trị phức tạp và có thể sẽ mang đến hậu quả khôn lường nếu thiếu kiến thức và mất kiểm soát khi thực hiện. Cũng như nếu không biết cách chăm sóc và phục hồi da sau điều trị thì công sức bỏ ra sẽ là vô nghĩa.
Peel da là một trong những phương thức điều trị nám hoàn hảo (Nguồn: Internet)
Liệu pháp laser
“Laser trị nám” đã chứng minh được độ hot của nó khi xuất hiện trên Google với kết quả tìm kiếm trong khoảng 1.270.000 cho mỗi 0,47s. Chứng tỏ một điều hiện nay có rất nhiều người quan tâm đến công nghệ trị nám hàng đầu này.
Tia laser có khả năng phân giải sắc tố melanin thành những mảnh nhỏ, giúp điều trị nám dứt điểm nám và nhanh chóng. Đồng thời, phương pháp này còn hỗ trợ làm đều màu da, se khít lỗ chân lông, cải thiện nếp nhăn,...
Tuy nhiên, sau khi áp dụng cách điều trị nám bằng laser, bạn cần phải chăm sóc da một cách cẩn thận. Nếu để da tiếp xúc với tia UV, tình trạng nám có thể tái phát. Bên cạnh đó, bạn cũng cần tìm đến các cơ sở thực sự uy tín, được chữa trị và chịu trách nhiệm bởi các bác sĩ chuyên khoa để tránh tình trạng da bị cháy, tăng sắc tố sau laser, da mất màu,...
Áp dụng liệu pháp laser trị nám hiệu quả (Nguồn: Internet)
Lăn kim
Lăn kim là phương pháp tạo những tổn thương trên da bằng những chiếc kim siêu, thúc đẩy quá trình hình thành collagen tự nhiên, tạo nên làn da mới khỏe mạnh, không sạm nám. So với việc sử dụng các hoạt chất làm sáng da, lăn kim là cách trị nám hiệu quả hơn.
Huyết tương giàu tiểu cầu (PRP)
Huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) là một chế phẩm từ máu của chính người bệnh, có lượng tiểu cầu cao hơn nhiều lần so với bình thường. PRP cung cấp các yếu tố tăng trưởng tự nhiên cho da, nhờ đó, tế bào da được tái tạo, xóa bỏ sắc tố melanin, cải thiện tình trạng sạm nám. PRP được minh rằng sẽ đem đến hiệu quả cao hơn khi được kết hợp với các liệu pháp điều trị khác, đặc biệt là lăn kim.
Liệu pháp ánh sáng (IPL)
Điều trị nám bằng liệu pháp ánh sáng (IPL) là phương pháp sử dụng ánh sáng cường độ cao để loại bỏ sắc tố melanin, giúp giảm sạm nám, tàn nhang. Đây là cách trị nám không gây tổn thương cho da và không để lại sẹo.
Cách trị nám bằng liệu pháp ánh sáng (Nguồn: Internet)
Sử dụng tế bào gốc
Cơ thể có hơn 200 loại tế bào, trong đó, tế bào gốc có thể phát triển thành nhiều loại tế bào khác nhau như tế bào máu, xương, cơ bắp, thần kinh và cả da. Nhờ vào khả năng đặc biệt này, tế bào gốc được dùng trong việc chăm sóc da, giúp giải quyết các vấn đề như sẹo, mụn trứng cá và tình trạng da không đều màu. Sử dụng tế bào gốc có thể giúp tái tạo những tế bào da bị tổn thương, đồng thời thúc đẩy việc sản xuất collagen - một loại protein giúp da đàn hồi và giảm lượng melanin, từ đó làm mờ các vết nám và khiến da trở nên săn chắc, mịn màng hơn.
Những điều cần lưu ý khi điều trị nám da
Để các cách trị nám đem lại hiệu quả tối ưu, bạn cần lưu ý những điều sau:
-
Chăm sóc da đầy đủ: Da sau khi điều trị sẽ trở nên khô và yếu hơn. Chúng ta cần phải bổ sung nước và cấp ẩm cho da thường xuyên. Sử dụng kem dưỡng ẩm, đắp mặt nạ hoặc sử dụng những tinh chất dưỡng phục hồi da. Và đặc biệt cần phải bảo vệ da đầy đủ với kem chống nắng mỗi ngày
-
Cẩn trọng trong sinh hoạt: Chế độ ăn uống sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bẹn. Vì thế, sau điều trị chúng ta cần phải ăn uống lành mạnh. Hãy nạp nhiều vitamin và khoáng chất từ trái cây, rau củ, hoa quả. Uống nhiều nước và đặc biệt không nên ăn cay nóng và thức khuya vì sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến kết quả sau điều trị.
-
Lựa chọn sản phẩm và cơ sở điều trị uy tín: Một số người Tiền mất tật mang do sử dụng những sản phẩm trôi nổi trên thị trường, không rõ nguồn gốc cũng như như điều trị tại các cơ sở không uy tín. Vừa không giúp cải thiện tình trạng hiện tại vừa để lại nhiều biến chứng hệ lụy về sau. Hãy nghiên cứu và lựa chọn những cơ sở thực sự an toàn và trách nhiệm với vấn đề cần điều trị của bạn nhé
-
Kiên trì thực hiện: Tuân thủ nghiêm ngặt theo phác đồ của người điều trị. Không tự ý tăng/giảm liều lượng dùng hoặc uống của các sản phẩm điều trị.
Bỏ túi ngay những lưu ý khi điều trị nám da để sở hữu làn da thật hoàn hảo (Nguồn: Internet)
Bài viết trên đã tổng hợp những phương pháp điều trị nám hiệu quả nhất hiện nay, bao gồm cả những cách trị nám tại nhà. Hi vọng với những thông tin này, bạn có thể lựa chọn được giải pháp phù hợp nhất. Ngoài ra, hãy truy cập eucerin.vn để tìm hiểu thêm nhiều kiến thức về chăm sóc da nhé.
