安井レイコオフィシャルブログ「安井レイコのおいしい物語」Powered by Ameba

今、M屋さんの「辛そうで辛くない(固有名詞なのでモゴモゴ)ラー油」というのが流行っていますね。


「それを使ったレシピを」というリクエストにお答えしてみました。


 
  1.フライパンで、千切りにしたにんじん、セロリ、長ねぎ、もやしを炒
    め、塩、こしょう、しょうゆ、オイスターソース、水、片栗粉を溶い
    ておいた調味料で味をつけながら、野菜あんを作る
    
  2.カジキマグロは、しょうゆと酒を振りかけて、片栗粉をまぶす


  3.フライパンにゴマ油を入れ、2.のカジキマグロをフタをしながら火
    が通るまで焼いて皿に移したら、残った汁の中にラー油を入れてグラ
    っと温める


  4.3.に1.のあんをかけ、水菜と白髪ネギを添えたら、3.の熱いラ
    ー油をかけて出来上がり


    
 今回は、揚げにんにくの入ったラー油を使いましたが、普通のラー油でも大
 丈夫です。その場合は、魚を焼く時ににんにくのみじん切りも一緒に炒める
 とさらにおいしくできると思います。