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#コープあきた さんのYouTubeチャンネルで、昨年開催したイベントの動画を配信中です
■エシカル消費って何?
■エシカルな商品はどうやって選ぶ?
さらに、おすすめの商品を使った時短調理も実演
5品のレシピは、動画の概要欄からダウンロードすることもできます
アメブロには、久しぶりの投稿です💦
最近はインスタ中心になっていましたが、時短家事コーディネーター®︎としてのコラムも書いてみたいと思います😊
昨年末に開催された、秋田市のキャリアデザインカフェで
「時間の使い方」についてのお悩みが多く寄せられました!
■仕事で疲れ切ってしまい、余裕がない
■仕事とプライベートの両立が難しい
■趣味も充実させたいが、自分の時間がない
私も、数年前まではそうでした!!
リビングがぐちゃぐちゃのまま家を出て、帰って来てゾッとする。
イライラして、子供たちについキツく当たってしまう。
でも、1日24時間は変えられない。
そこで実践したのが、【家事を減らすこと】です。
家事を減らす方法は、たくさんあります。
最新家電を購入したり、家族に家事を任せたり。
頭では分かっているけれど、それがなかなかできない。
なぜなら、【無意識の思い込み】がジャマをしているからです。
■ママだから、妻だからこうするべき
■どうせ家族はやってくれない
■高価な家電を使いこなせるわけがない
そう思い込んで、睡眠時間を削って家事をがんばっていませんか?
家事の効率化を諦めていませんか?
家事を、独り占めしていませんか??
今まで当たり前にやってきた自分のスタイルを変えるには、
でも、家事は生活そのものなので、
生活が変われば・・・時間の使い方はもちろん、
大切な時間を、家事に費やすのはもったいない!
まずは家事に対する【心のストッパー】をはずしてみませんか?
一人でも多くの女性が、
どうしても難しい!具体的な家事の時短方法が知りたい!
毎月オンラインで講座を開催していますので、
写真は、キャリアデザインカフェでご一緒した、エステサロン「ジェルブラ」の二田さんと☺️
仕事×メイク術というテーマでお話して下さいました。
気になった方は、二田さんのページもご覧ください!
時短家事コーディネーター®︎入門講座については、こちら。